低GI就是-51茶馆，精明，喝茶聊天的智慧。

发布时间:2025-07-23 05:36:39 来源:本站原创内容

低GI就是低热量吗？这样减肥吃得好还健康随着低GI食品市场的火热，一些商家打着“低GI”的旗号误导消费者。购买食品时，不能只看宣传，也要学会查看食品的营养成分表和GI值标识，没有明确低GI认证的产品需谨慎选择。

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