乌鲁木齐劳动街玩一次-市民点赞走出家门口，就是健身圈
市民点赞:走出家门就是健身圈
殷殷嘱托
全民健身是全体人民增强身体健康生活的基础和保障。人民健康是全面建设小康社会的重要内涵，是每个人成长和实现幸福生活的重要基础。
--习近平
5月26日，市民在雅玛里克山跑步。
温暖回响
无论是清晨还是黄昏，健身人群在首都的体育健身场所随处可见。
乌鲁木齐劳动街玩一次
为了让市民外出休闲健身，乌鲁木齐继续投资体育设施建设，培养社会体育教练。首都有越来越多的健身场所，健身条件也越来越好。市民们称赞：走出家门就是健身圈。
“场馆免费使用，社会体育指导员专业指导健身”
每天9:30到11:30，市红山体育中心3号门后的小广场上总会有一群人在练太极拳。刘桂香就是其中之一。
2019年4月，市红山体育中心体育馆、体育场对市民免费开放，从此成为市民健身锻炼的重要场所。
44岁的刘桂香住在昆仑东路煤炭建设社区，喜欢打太极拳。市红山体育中心免费开业后，她每天坐公交车来这里打太极拳，并在这里遇到了很多喜欢运动和健身的朋友。
市红山体育中心也是市太极拳协会的活动站。
“健身场馆是免费的，社会体育教练指导健身。”说到这一点，刘桂祥非常高兴。”每天，社会体育教练都会在现场指导每个人打太极拳，从一个动作到运气呼吸，都是有规律的！”
在严格执行常态化疫情防控措施的情况下，市红山体育中心每天8:30开门，22:0关门，让市民在此免费锻炼。
刘桂香说，许多中老年人在这里找到了锻炼和健身的乐趣。每天打完太极拳后，每个人都会在体育场散步或见面打乒乓球。
“感谢党和政府，为我们想得这么周到”
和刘桂香一样，许多市民见证了乌鲁木齐公共体育场馆的成长和体育“软实力”的增强。
57岁的徐宝珠是铁路局快乐舞步健身运动队的一员。这个团队由一群热爱体育的老年人组成。现在有250多人，平均年龄60岁。现在团队中有25名社会体育教练。
退休前，徐宝珠是乌鲁木齐铁路局的一名铁路工人。2012年，由单位退休办公室和自治区老龄化委员会推荐，参加了在北京举行的全国有氧健身操教练培训，并获得了证书。回来后，她和志同道合的合作伙伴成立了铁路局的快乐舞步健身运动队。他们先学习一套新的舞蹈，然后教别人。
铁路局改造了街心花园，社区协调了一个快乐舞步健身操队的区域。老人说:“感谢党和政府为我们想得这么周到。”
除了离家最近的公园，徐宝珠还经常去二宫体育馆、卫星广场和儿童公园。她说，这些地方有很多爱好者喜欢踢羽毛球、羽毛球、乒乓球、太极拳和广场舞。我们一起锻炼，退休后过着充实而快乐的生活。
走出家门，就是健身圈。到目前为止，乌鲁木齐已经建成和重建了1000多个小花园，市民可以在社区休息和锻炼，小花园已经成为全国最活跃的健身场所。
首府新姿
你可以返回上一页重试，或直接向我们反馈错误报告